Packlista
Vandringsutrustning

Kläder
På huvudet
- Solhatt/keps
- Mössa på högre höjd
- Solglasögon
På kroppen
- T-shirt i syntet eller ull
- Varm tröja/fleece eller lättare dunjacka
- Vindtät och vattenavvisande jacka
- Poncho (luftigare alternativ till regnjacka)
På benen
- Vandringsbyxor (luftiga och snabbtorkande, gärna med avtagbara ben)
- Regnbyxor/skalbyxor (bör gå att ta på utan att ta av kängorna)
På fötterna
- Väl ingågna vandringsskor eller vandringskängor. Jympaskor är för mjuka och hala för vandring och accepteras endast på resor med svårighetsgrad 1. För grad 2-3 krävs vandringsskor och för grad 4-5 vandringskängor. Moderna vandringsskor/kängor är mjuka och bekväma men stabila och har tjock sula med bra grepp. Guiden kan vägra deltagande om skorna anses äventyra säkerheten.
- Strumpor i syntet eller ull (bär gärna med ett torrt byte)
På händerna
- Tunna handskar på högre höjd
Teknisk utrustning
- Ryggsäck för dagsturer (15-30 liter). Tänk på att välja en ryggsäck för din längd med ett avlastande bärsystem (remmar runt midjan och bröstet).
- Vandringsstavar om du brukar använda dem (de skjuter ifrån vid uppstigningar och sparar knäna vid nedstigningar, samt hjälper till i besvärlig terräng). Köp tredelade så att de går ner i väskan (beroende på flygbolag får de inte tas med i kabinen, och det kan kosta extra att skicka dem som specialbagage).
- Solkräm
- Vattenflaska på minst 1 liter
Kompletterande utrustning för trekking
- Underställ i syntet eller ull
- Ombyte underställ att sova i
- Lätt, packbar dunjacka
- Ryggsäck för flerdagsturer (35-45 liter)
- Huvudvärkstabletter (kan behövas på hög höjd)
- Reslakan eller sovpåse (i tunn silke). Filt och kudde finns på hyttorna
- Pannlampa (behövs på nätter och morgnar)
- Liten termos om du vill ha varm dryck
- Skavsårsplåster (typ Compeed) och sporttejp (förebyggande). Guiden bär med sig grundläggande första förband.
- Kontanter för dusch, dryck, etc
- Liten, lätt handduk
- Öronproppar
- Våtservetter och en bit toalettpapper (dusch finns inte på alla hyttor)
- Inomhustofflor är obligatoriska på hyttorna och finns vanligen att låna. (finns ej på alla stugor i Jungfrau)
- Rejäla vandringskängor
- Packa lätt! Utgå ifrån det du har på dig under vandringen samt förstärkningsplagg. För kvällen ett torrt, lätt ombyte framförallt på överkropp och fötter.
För alpina expeditioner dessutom:
- Stegjärnsfasta och vattentäta vandringskängor
- Snölås /damasker för vandring i snö
- Varma handskar
- Obligatorisk specialutrustning som hjälm, sele, stegjärn och isyxa kan bokas som tillval. Guiden har med rep för säkring i replag.