Packlista

Vandringsutrustning

Vandring kroatien 8

Kläder

På huvudet

  • Solhatt/keps
  • Mössa på högre höjd
  • Solglasögon

På kroppen

  • T-shirt i syntet eller ull
  • Varm tröja/fleece eller lättare dunjacka
  • Vindtät och vattenavvisande jacka
  • Poncho (luftigare alternativ till regnjacka)

På benen

  • Vandringsbyxor (luftiga och snabbtorkande, gärna med avtagbara ben)
  • Regnbyxor/skalbyxor (bör gå att ta på utan att ta av kängorna)

På fötterna

  • Väl ingågna vandringsskor eller vandringskängor. Jympaskor är för mjuka och hala för vandring och accepteras endast på resor med svårighetsgrad 1. För grad 2-3 krävs vandringsskor och för grad 4-5 vandringskängor. Moderna vandringsskor/kängor är mjuka och bekväma men stabila och har tjock sula med bra grepp. Guiden kan vägra deltagande om skorna anses äventyra säkerheten.
  • Strumpor i syntet eller ull (bär gärna med ett torrt byte)

På händerna

  • Tunna handskar på högre höjd

Teknisk utrustning

  • Ryggsäck för dagsturer (15-30 liter). Tänk på att välja en ryggsäck för din längd med ett avlastande bärsystem (remmar runt midjan och bröstet).
  • Vandringsstavar om du brukar använda dem (de skjuter ifrån vid uppstigningar och sparar knäna vid nedstigningar, samt hjälper till i besvärlig terräng). Köp tredelade så att de går ner i väskan (beroende på flygbolag får de inte tas med i kabinen, och det kan kosta extra att skicka dem som specialbagage).
  • Solkräm
  • Vattenflaska på minst 1 liter

Kompletterande utrustning för trekking

  • Underställ i syntet eller ull
  • Ombyte underställ att sova i
  • Lätt, packbar dunjacka
  • Ryggsäck för flerdagsturer (35-45 liter)
  • Huvudvärkstabletter (kan behövas på hög höjd)
  • Reslakan eller sovpåse (i tunn silke). Filt och kudde finns på hyttorna
  • Pannlampa (behövs på nätter och morgnar)
  • Liten termos om du vill ha varm dryck
  • Skavsårsplåster (typ Compeed) och sporttejp (förebyggande). Guiden bär med sig grundläggande första förband.
  • Kontanter för dusch, dryck, etc
  • Liten, lätt handduk
  • Öronproppar
  • Våtservetter och en bit toalettpapper (dusch finns inte på alla hyttor)
  • Inomhustofflor är obligatoriska på hyttorna och finns vanligen att låna. (finns ej på alla stugor i Jungfrau)
  • Rejäla vandringskängor
  • Packa lätt! Utgå ifrån det du har på dig under vandringen samt förstärkningsplagg. För kvällen ett torrt, lätt ombyte framförallt på överkropp och fötter.

För alpina expeditioner dessutom:

  • Stegjärnsfasta och vattentäta vandringskängor
  • Snölås /damasker för vandring i snö
  • Varma handskar
  • Obligatorisk specialutrustning som hjälm, sele, stegjärn och isyxa kan bokas som tillval. Guiden har med rep för säkring i replag.