En riktig må bra-resa

Yogaresor

Skott av en grupp människor som övar yoga på stranden

Tänk att få sträcka på varenda muskel i morgonsolen och sedan ge sig ut på en härlig vandring! Det är svårt att föreställa sig något bättre för kropp, sinne och själ än en vandringsresa med yoga. Du bygger upp styrka och smidighet i hela kroppen och får bättre balans och större motståndskraft mot sträckningar och skador. Man blir också mentalt uthålligare vilket kommer till pass i den där jobbiga backen. Yoga placerar dig dessutom i nuet och förstärker på så vis upplevelsen av resemålet.

Duktiga instruktörer

Våra duktiga instruktörer talar svenska eller lättförståelig engelska och yogan passar både nybörjare och avancerade utövare. Vissa tar yogan som ett uppiggande gymnastikpass, andra passar på att meditera under utövandet. Det är upp till dig.

Resekalender

Maj 2022

Oktober 2022